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Productos

Te ayuda a cuidar tu línea con cereal integral

Estudios demuestran que las mujeres que consumen más productos hechos con Cereal Integral, pueden llegar a tener un peso corporal más sano y pueden ser menos propensas a ganar peso con el tiempo.

Estudios demuestran que consumir por lo menos 48 gramos de cereal integral al día se relaciona con un peso más saludable. FINTESS® está hecho con cereal integral, y consumirlo es una forma fácil de tener más granos enteros en la dieta.

  • 1

  • Consejo 1 sobre Cereal Integral

    Compra masa de trigo entero para pizza y haz tu propia pizza delgada en casa. Usa queso bajo en grasas y agregue muchos vegetales.

  • 2

  • Consejo 2 sobre Cereal Integral

    ¿Tienes antojo de comida mexicana? Sustituye las tortillas de harina tradicionales con una alternativa de trigo entero.

  • 3

  • Consejo 3 sobre Cereal Integral

    Reemplaza el arroz blanco con arroz integral. Media taza equivale a una porción.

  • 4

  • Consejo 4 sobre Cereal Integral

    ¡Evita las papas fritas! En lugar de eso, toma como colación dos tazas de palomitas. Sólo di no a la mantequilla.

  • 5

  • Consejo 5 sobre Cereal Integral

    ¡Lleva tu almuerzo contigo! Haz sandwiches con pan de trigo entero/pita (por ejemplo: trigo entero, centeno), en lugar de con pan blanco.

4 recetas con cereal FITNESS® de NESTLÉ® que te ENCANTARÁN

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